30 octobre 2017

Changement d’alimentation des tous petits – la difficulté de lui faire manger des morceaux…

Il arrive parfois que certains enfants ne s’adaptent pas tout de suite au changement de texture des aliments et refusent de manger des morceaux.

Pourquoi votre enfant refuse-t-il de manger les morceaux ?

L’enfant commence généralement à manger des morceaux à l’âge de 8 mois. Toutefois, l’acceptabilité de nouvelles saveurs et de nouvelles textures d’aliments peut varier d’un enfant à l’autre. En effet, pour manger des morceaux, votre tout-petit doit tout d’abord gérer son reflexe de mastication et de déglutition. D’ailleurs, le manque de quelques dents, peut alors expliquer sa gêne. Dans tous les cas, il n’y a rien d’inquiétant, il faut lui laisser le temps de s’adapter.

Quelques conseils :

  • Commencez par lui proposer un aliment en morceaux qu’il aime
  • Ne mélangez pas les morceaux à de la nourriture mixée. L’association des deux textures peut lui déplaire, parfois même lui donner des nausées.
  • Utilisez des assiettes à compartiments.
  • Mettez des morceaux que vous laissez dans une assiette à sa disposition. Il pourra ainsi goûter et découvrir la texture à son rythme
  • Laissez-le prendre les morceaux avec ses mains afin qu’il manipule les aliments.
  • Introduire au fur et à mesure des aliments de moins en moins mixés pour qu’il s’habitue petit à petit.
  • S’il refuse de manger un aliment, ne le forcez pas ! Rien ne presse. Réessayez quelques jours plus tard.

[:en]Sometimes, some kids don`t adapt immediately to the texture changes and they refuse to eat pieces.

Why does your child refuse to eat the pieces?

The child usually starts eating pieces at the age of 8 months. However, the acceptability of new flavors and food textures may vary from child to child. Indeed, to eat pieces, your toddler must first manage his chewing and swallowing reflex. Moreover, the lack of some teeth can then explain his discomfort. In any case, there is nothing disturbing, you should give him the time to adapt.

Some tips:

  • Start by offering him a piece of food that he likes.
  • Do not mix the pieces of food with mixed food. The combination of the two textures may displease him, sometimes even make him nauseous.
  • Use plates with compartments.
  • Put pieces for him on a plate at his disposal. He will be able to taste and discover the texture at his own pace.
  • Let him take the pieces by hands so that he handles the food. 
  • Introduce little by little food less and less mixed so that he gets used to it.
  • If he refuses to eat some kind of food, don`t force him! Do not hurry. Try again a few days later.